2月1日の日曜日の初午
この日が重なるのってなん十年ぶりだそうです。
朝早く行きましたが帰りの駐車場いっぱいでした。
皆さん熱心ですね！
そして今回のスローガン
自分も「美味しい」ではなく「うれしい」心掛けます。
2025年9月スローガン「非認知能力を鍛える」
非認知能力とは、学力テストなどで数値化できない、意欲、協調性、やり抜く力など、心の働きに関わる能力のこと。これらは、子供の将来や人生を豊かにする種に重要だとされており、3つの要素に分けられるとあります。
・自己に関わる力:
自尊心、自己肯定感、自己効力感など、自分自身を大切にし、高めようとする力.
・社会性に関わる力:
協調性、思いやり、コミュニケーション能力など、他人と良好な関係を築く力.
・セルフコントロール:
自制心、集中力、問題解決能力など、感情や行動をコントロールする力.
認知脳は外部の情報を入手するのを得意とするが、内部にある心にベクトルを向けるのが苦手のようです。
一方でヨガや瞑想なので非認知能力を磨いて心の平穏を作り出してきました。
人間関係・仕事の成果・運・健康が上向く「自分で自分の機嫌を取れる人」がやっていること
・変えられない過去にとらわれないで、「いま」「ここ」「自分」という意識を常に持つ
・「出来事」「事実」を話すのではなく「感情」を言葉にする
高級な食事を食べて 「おいしい」 ではなく 「うれしい」
「おいしい」は事実であり、気持ではない
「うれしい」は自分の感情を表した言葉
感情表現 日々意識しませんか
