先月に行なった健康診断の結果が今日届きました！
開けるの少しためらったのですが・・・
結果は予想通り・・・
コレステロールが高く
中性脂肪も高く
高脂血症の疑いがあります
要経過観察です・・・と・・・。
でも、悪いことばかりではなく
γ-ＧＴＰは正常範囲内にありました～♪
お酒はやめれないので
これだけはＬＵＫＫＹでした　⌒0⌒ゞ
油モノや甘いものを摂らずに
休肝日をしっかりとって
ビリーズブートキャンプ精を出して
頑張って体調維持に努めます！！

ついに着ました！
ついに試しました！
実は先週に来ていたのですが、足を捻挫してしまい
娘がトレーニングしているのを見ているだけで･･･。
娘を見ていると簡単そうに見えていたのですが･･･。
「ビリーズブートキャンプ」
手強いです(-“”-;)
少し見づらいかもしれませんが・・・

この動き･･･ただ手を前にカラダを左右に振るだけなのですが・・・全くあわないんです！リズムが！早すぎて！単純に自分がドンくさいだけなのかもしれませんが～？(≧▽≦;)

この動き･･･ただ単純に手をぐるぐる廻すだけですが・・・はっきり言ってこんなに早く廻せません！(*≧д≦)

でもキャッシュバックの５,０００円をゲットする為にも
此処でめげているわけには行きません！！！
たとへ・・・邪魔だと嫌がられても
娘と一緒にtryします＾＾ｖ
でも・・・この４枚のＤＶＤを完璧にこなせれば
間違いなく素晴らしいカラダが手に入るでしょう♪
しんどくなりそうなときに、ビリーが励ましてくれるんです！
「頑張れっ～て(*^o^*)」

娘が初ダイビングに挑戦しました！
自宅を朝７時半に出て串本に着いたのが１２時半･･･(‘～`;)
ＧＷを少し舐めていました。
お盆並の渋滞です！！
でも娘にとって楽しい一日を過ごせたようです。

初めてのウェットスーツ･･･これが中々入らなんです･･･結局シャワー室で無理矢理着せました＾＾；

ウェットスーツを着るのも初めてなら、タンクのエアーを吸うのも
初めてですよね！
最初は不安もあるのですが、緊張せず普通に呼吸すればなんと
言うことはありません＾＾ｖ
結局、３０分･･･おそらく水深は５～６メートル･･･
無事上がってきました！

自分も高校卒業時にテントを持って行った先が、石垣島で･･･
風速７０ｍ（ホンマです）の台風に遭遇し･･･
避難した先が、知る人ぞ知る民宿「前高屋」･･･
此処でダイビングに出会ったから、結婚するまで≒１００ダイブ
ＧＷ・盆・正月は常に沖縄まで潜りに行ってました＾＾
特にボートダイビングが好きで
初めてのポイントまで船で行って
飛び込んだときに見える海の中の景色
この快感がたまりません(^0^)
時間が許せば今一度ダイビングに行きたいと
思う･･･５０前のおっさんの気持ちです･･･｡

「心経の会」に入会しました！
いきなり心経の会といわれても何のことか分からないのですが・・・
４０歳まで所属していた大阪青年会議所にある趣味の会の名称です。
３３歳で入会してから今までどの会にも所属していなかったのですが
人の縁って不思議なもので５０を目の前にして
新しく入らせていただくことになりました～＾＾
お誘いいただきありがとうございます♪
「心経の会」とは・・・
今こそが心の豊かさが求められる時代!!
般若心経を通して、自分に素直な人生
今の時代に即した仏の心を皆で学びませんか？
これが会の趣旨です。
私は無信心無宗教で、全く興味がなかったのですが、
でも・・・日本人の心の部分は大切にしたいと
常に考えています。
５月は伊勢神宮参拝
６月は善光寺参拝　　　の予定です。
毒された身と心を洗い流して日々
精進して前向いて歩いていきま～す(^○^)

今日は娘とダイアモンドシティに行ってきました！
お昼を４Ｆの飲食店街で食べるために・・・。

ゴールデンウィーク中なのか
駐車場はすぐに入れました＾＾
お昼時なのに人も少なかったです。
何時も迷うのですが結局うどんを～注文
讃岐のぶっかけうどんおいしかったです♪
でも、振り返ると
始めてこのダイアモンドシティに来た
のは丁度一年前の４月２９日でした。
堺シティマラソンで仁徳天皇稜の周りを２周
１０キロマラソン初挑戦の後、お昼ごはんを
食べに来たのがつい昨日のように思います。
昨年中にハーフマラソン
今年はフルマラソン（ホノルルマラソン）挑戦
これが自分で立てた目標だったのですが・・・。
現実は思うように行きません・・・＞＜；
また一から挑戦です！
来年の４月２９日はどんなブログを書いているのやら･･･。

西宮の工務店さんへＰＲに行った帰りに遭遇しました！！
阪神タクシー　タイガースバージョン！！

写真では分かりにくいかもしれませんが
社内のシートカバーもタイガース模様です・・・。
・・・こんな事を書いていると阪神ファンのようですが・・・
実は小生は大阪生まれの大阪育ちながら
何故か巨人ファンなんです＾＾；
以前は報知新聞を毎日読み
外野席のただ券をもらい応援に行き
今は・・・
毎日巨人のオフィシャルサイトをのぞき
毎日イースタン情報をのぞき
毎日イースタン掲示板をのぞいている
根っからの巨人ファンです＾＾ｖ
大阪ではあまり大きな声ではいえませんね・・・。
今年は調子が良さそうですね！
我が社もこの調子で行きたいのですが＾＾；

昨年から新商品の開発に取り組んでいます。
スタートしてから早くも一年が経ちました・・・。
でも、皆さんの協力のもと漸く形になってきました！
機能・デザイン・価格全てにおいてバランスが取れたものって
簡単ではありません・・・。
此方を立てるとあちらが立たず・・・その繰り返しです＾＾；
今秋には第一弾の商品を発売予定なので
期待して待っていてください♪
商品は「○○○」です・・・。
まだ公表できませんが、面白い商品です。
趣味趣向に偏ったものですがよい出来のモノになりそうです＾＾
でも・・・モノづくりって楽しいですね～(=^○^=)
早く喋りたいとじれったい思いをしている今日この頃です。

本日はＩＳＯのコンサルをお願いしている
松田先生による「管理者研修」を行ないました！

会社の長所
会社の短所　　を皆で意見し
一番の短所を洗い出し
対策を練っていく中での管理者としての
スキルをあげる研修です。
長所よりも短所の方が出ますねｰｰｰ＾＾;
でも･･･膿を出し尽くすことで先があります！
３年前はＰＤＣＡすら分かりませんでした･･･｡
理論はある程度勉強してきました。
あとは実践です！
本年６１期は結果が問われます。
４月のスタート、少し不安ですが
めげずに今出来ることを精一杯頑張ります＾＾ｖ

初めてＴＶショッピングで買い物をしました！
と言っても、まだ注文しただけなのですが･･･｡
娘とＴＶを見ていて、以前から気になっていた
5,000円キャッシュバックにつられてしまい
「ビリーズブートキャンプ」注文してしまいました＾＾
51歳のアメリカ陸軍専属トレーナーが推奨する
ＴＶでリズミカルにエクササイズしているアレです！
効果のほどは体験してから話しますが、
日曜日の夜に電話すると
月曜日に改めて連絡するとの返事
で・・・月曜日に担当者から家内に電話があったのですが
商売上手というか・・・
「あとから追加する方が多いんですよ～！」
「一人でするよりも二人の方が続きますよ～！」
「今なら送料無料なのでビリーバンドもう一本買い足されませんか～？」
「トレーニングマットもう一枚買われませんか～？」
こんな話が電話であったようです。
当然家内は全て断って14,700円のみの買い物にしたのですが、
でも・・・勉強になります＾＾；
押し売りと･･･積極的な営業の違いが分かりませんが
これをすることで間違いなく＋αになりますよね。

スピーチフェスティバル２００７
　　　「あなたの心にひびかせたい」
　　　　に参加してきました！
会場は３００人が入ることが出来る
場所はワッハ上方・・・大阪にいてながら初めてです。
会場は３００人が入ることが出来るホールです。

一般スピーチが２７名→テーマは自由
コンクール部門が２２名→テーマは話し方と私
すごく勉強になりました!!
学生と思われる方から、年配の方まで
それぞれに思いを込めて２分間のスピーチ。
１０年前の大阪ＪＣでのコーカスを思い出しました･･･＾＾；
入口でコンテストの投票用紙が配られ、
２２名中２人に丸印をしなければなりません。
上手い下手ではなく如何に伝えようとする思いが
強いか弱いかで、聞く側の評価になります。
最終的に入賞者は３名。
何故か全て女性です・・・。
女性の方が思いが強かったのでしょうか・・・＾＾？