本日より 早朝ランニング 復活しました!
初出勤早々 インフルエンザにかかり
体調が戻ったと思いきや 新年会が重なり
寝不足で朝が辛く 目覚ましが鳴っても もうひと寝入り…自分に負けていました(ーー;)
ただ…一月も終わりの最後に漸く復活することができました。
汗をかいたあとのお風呂 最高です(^O^)
どこまで続くのか 自分のカラダと 気持ちとの葛藤ですね
3月の淀川ハーフマラソン…我々夫婦は10キロに挑戦です。
無理せず 頑張ります。