ビジュアリゼーションと言われても何のことか分かりませんよね…可視化…といわれても余計に分からなくなりますね＾＾；
いつも友人から頂く冊子の中に書いてあったのですが、
　ビジュアリゼーションって…「イメージとは最終目標のことで、如何に明確に生き生きと描くようにイメージすること」とあります。
　
スポーツの世界ではメンタルトレーニングと言うそうです！
こう言われると分かりやすいですね！
長嶋茂雄が現役時代、バッターボックスに立つときには、家のリビングでビールを飲みながら、ホームランを打って試合に勝ったプロ野球ニュースを見ている場面をイメージしていたらしいです。
また、巨人の桑田投手もこのメンタルトレーニングを受けて勝ちだしたそうです…元々実力もあったと思いますが…(⌒0⌒ゞ
ヒットを打たれて一塁にランナーが出たら、「わざわざダブルプレーになるためにヒットを打ってくれて有難う～！」と、ブツブツ独り言に様に言ってたらしいです…そう言われると桑田選手ってよくマウンドでボールを見ながらつぶやいていましたよね！
以前のブログに「偶然」と「必然」のことを書きましたが、考え方・思い方一つで人間って大きく変わりますね。
常に良いイメージを持ち続けることで、世の中上手く回るなら常にこのように過ごせばいいですね＾＾ｖ
　でも・・・お釈迦様じゃなくて…人間の業と欲…簡単には悟れませんね(-“”-;)
　でも・・・トレーニングを積めば成功できるのですから…あきらめずに挑戦しませんか???