３か月ぶりに長居をジョギングしました。
微熱が続き　休みがちになり　ステロイドを処方され運動禁止　咳き込んでぎっくり腰になり　４０キロを歩き　膝の裏と足首が痛み　…
　　　　　　　　　　　　　　　こんなわけで　３か月
　　　　　　　　　　　　　季節は巡り　新緑の長居公園
　　　　　
　　　　　　　　　　４キロ弱をまさしくスロージョギングです。　　
　　　　　　　　　　　　　　　６時の気温は17.8度　
　　　　　　　　　　すがすがしい朝を過ごすことが出来ました！！！
　　　　　　このまま順調に　平穏無事に？　過ごしたい今日この頃です(^_^;)